Podemos mudar quem somos? O que psicólogos, filósofos, historiadores, monges budistas e até cineastas nos ensinam sobre esquecer o passado e encontrar nossa melhor versão
4 maneiras de se libertar do antigo “eu” e viver uma vida plena
Esvazie sua xícara
Para aprender coisas novas é preciso abrir mão de antigas crenças e opiniões — só assim compreendemos melhor os outros e a nós mesmos
Para refletir
"Conhecimento é aprender algo novo todos os dias. Sabedoria é abrir mão de alguma coisa todos os dias." Provérbio Zen | Autor Desconhecido
Estudo comprova que a consciência sobrevive à morte
Pesquisadores da Universidade de Nova York encontram evidências de que pacientes de parada cardíaca se mantêm conscientes mesmo depois de perder os sinais vitais — e a experiência é transformadora.
Como transformar a dor em felicidade
No livro Sem lama não há lótus -- A arte de transformar o sofrimento, o monge vietnamita Thich Nhat Hanh ensina técnicas para alcançar a felicidade por meio (ou apesar) das aflições do dia a dia
