Técnicas de meditação voltadas à concentração, compaixão ou atenção plena facilitam o desenvolvimento de aptidões como resiliência, cooperação e empatia ― habilidades imprescindíveis para navegar as sociedades conectadas do século 21
Pensamento tem forma, cor, contraste ― e vida própria. A gente não percebe, mas nossa mente cria entidades semiconscientes o tempo todo. O campo astral está repleto delas. O blog Consciência e Evolução revela como o que pensamos pode ajudar ou atormentar os outros ― e a nós mesmos:
O médico indiano Deepak Chopra é referência mundial quando o assunto é unir ciência e espiritualidade. Autor de A Cura Quântica, ele já publicou mais de 25 livros. Um dos mais famosos é As Sete Leis Espirituais do Sucesso. O blog Reiki Quântico esmiuçou esses princípios em uma série de posts:
Segundo o psicanalista Luiz Alberto Hanns, boa parte do nosso jeito de pensar e agir depende da genética. Mas há coisas que conseguimos melhorar — e o melhor, sem grandes sacrifícios.
Nosso subconsciente cria padrões de comportamento sem que a gente perceba — e eles nem sempre atuam a nosso favor. O blog Tiny Buddha listou 4 jeitos fáceis de apagar ou mudar os parâmetros que atrapalham a nossa vida:
