É possível mudar quem você é? Segundo o psicanalista Luiz Alberto Hanns, boa parte do nosso jeito de pensar e agir depende da genética. Mas há coisas que conseguimos melhorar — e o melhor, sem grandes sacrifícios.
Pesquisadores da Universidade de Nova York encontram evidências de que pacientes de parada cardíaca se mantêm conscientes mesmo depois de perder os sinais vitais — e a experiência é transformadora.
Nosso subconsciente cria padrões de comportamento sem que a gente perceba — e eles nem sempre atuam a nosso favor. O blog Tiny Buddha listou 4 jeitos fáceis de apagar ou mudar os parâmetros que atrapalham a nossa vida:
"É melhor conquistar a si mesmo do que vencer mil batalhas." Buda
"A ciência sem a religião é manca; a religião sem a ciência é cega." Albert Einstein
No livro Sem lama não há lótus -- A arte de transformar o sofrimento, o monge vietnamita Thich Nhat Hanh ensina técnicas para alcançar a felicidade por meio (ou apesar) das aflições do dia a dia
